domingo, 7 de febrero de 2010

Diríjase los remedios para la debilidad de la vista.

La debilidad de la vista es un problema común del día. Incluso ofrezca a los niños que van envejecidos de la escuela puede también ser visto usando las gafas debido a los ojos débiles. El calor y la debilidad del cerebro es una causa principal de la vista débil. Longover y de cerca la observación de la TV., la lectura continua en una luz de gran alcance, el desorden digestivo, los hábitos desequilibrados y la deficiencia de consumición y de vida de la vitamina A en alimento son también responsables de vista débil. En madurez, la preocupación y la consumición excesivas del alcohol también producen la debilidad de ojos. Para evitando la debilidad de ojos causó debido al frío común suprimido o el calor del exceso en la práctica del cerebro de Jala Neti es altamente beneficioso. Muchos casos de la vista débil especialmente en niños y personas jovenes han respondido bien a la magnetoterapia. Palming y Jala Neti etc. da la considerable ventaja. La miel pura si está disponible se puede utilizar como parte de la dieta y también como gota de ojo.

Causas:
El calor y la debilidad del cerebro es una causa principal de la vista débil. La materia mórbida que elimina por medio de frío común si es suprimida por el tratamiento incorrecto, también efectúa al contrario los ojos. Al lado de esto, el longover y de cerca la observación de la TV., la lectura continua en una luz de gran alcance, el desorden digestivo, los hábitos desequilibrados y la deficiencia de consumición y de vida de la vitamina A en alimento son también responsables de vista débil. En madurez, la preocupación y la consumición excesivas del alcohol también producen la debilidad de ojos.

Remedios caseros para la debilidad de la vista

Mezcle las cantidades iguales de polvo de los gérmenes de alholva (dana del methi) junto con el polvo de Shikakai para el pelo que se lava. Colada con frecuencia.
Mezcle los gérmenes del cardamomo junto con la miel de 1 cuchara de sopa. Coma diario.
Beba el jugo de zanahoria dos veces al día.
Hierva las hojas de la alholva de 2 cucharas de sopa junto con el moong dal de la taza del ½ y 10 pequeñas cebollas y coma regularmente.
Usando gotas de la hierba de la eufrasia sea también beneficioso para las condiciones de ojo.
La consumición de espinaca ayudará en la prevención de varios problemas del ojo como contiene el carotenoide.
Lavar los ojos con la agua fría dará la relevación de la tensión y calmará los ojos.

Ejercicios

“Palming.” Para reclinarse y relajarse los ojos, siéntese comfortablemente delante de un vector, reclinando sus codos en una pila de amortiguadores arriba bastante para traer sus palmas fácilmente a sus ojos sin inclinarse adelante o la mirada para arriba. Ciérrese los ojos y cúbralos con sus palmas ahuecadas para excluir ligero, evitando la presión sobre los socketes. Respire lentamente y uniformemente, relajando e imaginándose grado de oscuridad profundo. Comience haciendo esto por 10 dos o tres veces de los minutos, al día.

“Haciendo pivotar.” Relaje y mantenga los ojos móviles. Levántese y céntrese en una punta distante, sacudiéndose suavemente de lado a lado. Relance 100 veces diarias, centellando como usted se sacude. El centelleo limpia y lubrica los ojos, que es especialmente importante si usted pasa mucho tiempo delante de un ordenador.

“Día del color.” Usted puede ser pedido tener un “día del color.” Elija un color y mire hacia fuera para él a través del día. Cuando usted lo ve, sea consciente del color algo que la forma. Por ejemplo, si es un carro rojo, experimente la cortina del rojo, no el carro.

“Asoleando” intento para hacer esto una vez al día. Requiere un día asoleado, o una buena lámpara de escritorio con un bulbo incandescente. El ejercicio es simple. Ciérrese los ojos. Mire directamente el sol a través de sus ojos cerrados. Mientras que hace frente al sol, gire lentamente su cabeza de lado a lado hasta usted puede.

Esto consigue la luz del sol en la visión periférica, y ayuda a traer más circulación de sangre a su cuello. Haga esto por 3 a 5 minutos. Es asombroso, incluso en un día frío, cómo es caliente el sol siente en sus ojos.

Extremidades del ejercicio

Las extremidades generales al hacer ejercicios del ojo satisfacen sacan sus vidrios o las lentes de contacto, usted entonces sentirá más cómodo y relaxed.

Al hacer los ejercicios, concentre intenso en sus ojos. ¡Siéntalos el trabajar y el venir a la vida otra vez!

Hágalos sobre una base regular, e.g. idealmente 3 veces al día. Los resultados serán mejores.

Artículos vivos sostenibles @ http://www.articlegarden.com

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